やはり体力の衰えを感じる・・・1月に引き続き痛感。
持久力を上げるのはやっぱり走るのか？やっぱりなのか？
1月に1日だけ走ったなぁ。。。←３日も保たないw
頑張って走ってみました。続くところまで。400メートルでしたw
それでも走ったり歩いたりしながら1.５km頑張って帰宅。
頭ガンガン…ﾔｯﾊﾟﾘﾊｼﾙﾉｷﾗｲ…
というわけで家でできる色々を考える。
1日で体力つくわけじゃないから、継続できるように頑張らないと！！
夜、先輩から電話。
影で色々あることを、見てる人は見ている。
表立って認められないことでも、そうして見てくれている、わかってくれているんだって思ったら
頑張ってよかったなって思う。
あたしも、そんな小さなことを見つけられる人になりたいです！
先輩、ありがとう！
うふ❤︎